怎样预防大肠息肉癌变?

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2013-07-29 21:36:28
概述

大肠息肉是潜伏在身体中的定时炸弹,很容易癌变,尤其是大肠息肉中最常见的腺瘤性息肉被认为是癌前期的病变。因此,日常生活中要格外注意采取正确有效的措施护理大肠息肉。那么,应该怎样预防大肠息肉癌变呢?

步骤/方法:

1 大肠息肉尤其腺瘤性息肉要定期复查肠镜。即使是大肠息肉术后,也要按照医嘱做肠镜检查,以尽早发现病变,避免发生癌变。

2 积极治疗慢性腹泻,以免刺激肠黏膜。还要保持保持大便通畅,养成定时大便的习惯,以免粪便长时间停留在大肠内,刺激肠黏膜。

3 合理饮食,平日多吃富含纤维素的绿叶蔬菜,少吃肉类海鲜、煎炸熏烤以及辛辣刺激的食物,同时戒烟限酒。

4 少做下蹲、屏气等可以增加腹压的姿势,避免长期久坐,适当少量的运动,以增强体质,提高抗病能力,尽量减少癌变隐患。

5 养成良好的生活习惯,劳逸结合,不要熬夜。此外,还要注意减少性生活,以免因性生活过频引起肠粘膜充血,加重出血。

注意事项

由于大肠息肉临床上常无症状,即使出现某些消化道症状如腹胀、腹泻、便秘等也较轻微和不典型而往往被人忽视。凡原因未明的便血或消化道症状者,尤其是40岁以上的中老年男性应注意作进一步检查确诊,做到早发现早治疗。

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