女性产后在坐月子的时候要注意什么呢？_健康经验_快速问医生

概述

每个女人都有做妈妈的权利，都说女人最辛苦的就是怀胎十月，然后生下健康宝宝是最幸福的。对于女人来讲，坐月子这一个月必须要重视起来，因为这坐月子的一个月关系着以后的生活啊，我来提醒大家一下，坐月子有哪些地方需要注意的。

步骤/方法：

1 产后应该喝蔬菜汤，5天后再喝大补的荤汤。因为产后立马就喝荤汤，会导致乳腺导管堵塞，不利于下奶。最好先喝一些蔬菜类清淡的汤。

2 坐月子的时候不能长时间的站着或者坐着，不能干重活，防止子宫下垂。

3 坐月子的女人不能着凉感冒，肩膀，腰，腿部的保暖工作要做好，以防以后留下腰痛、肩周炎等月子病。最好是在房间里面静养，不宜太吵闹。

4 产后一周可以洗头洗澡，但是洗澡最好就是擦擦身子，不能在浴缸里面洗，以免引起感染。

5 坐月子时候不能碰冷水。刷牙时候也要用温水，以免刺激牙龈。

注意事项

1、电风扇不能对着坐月子的人吹。 2、最好不要喝太过油腻的汤。 3、产后一周内不要吃牛奶、豆浆。还有生冷的食物。

女性产后在坐月子的时候要注意什么呢？