产后坐月子注意的事项？

概述

俗话说“十月怀胎，一朝分娩”，孕妇对分娩既恐惧又惊喜，恐惧的是对产前的镇痛不知如何应对，惊喜的是自己的宝宝终于降临到这个世界，终于可以做妈妈了。身为坐月子，一定要等满月了（30天）之后才能外出，这里边其实是有很多条条道道的，所以在月子里一定要保养好自己。那么，产后坐月子注意的事项都有哪些呢？我的经验给大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 由于子宫还没完全恢复，避免久坐，应禁止抱孩子或拿其它过重的物品，容易造成子宫下垂。

2 生完孩子，对于身材过胖的孕妇来说，一定要使用收腹带，捆住腹部的肥肉，防止小腹下垂而导致的内脏下垂。可以起到收腹瘦身的作用。

3 室内的灯光不要太强或太弱，强或弱都会影响以后的视力，造成眼睛模糊，视力下降，老花眼等。

4 由于下身恶露多，一定要勤洗，勤换内裤和卫生棉，可用温热的盐水进行擦洗，盐水能消毒，避免患阴道炎，严禁坐浴！

注意事项

夏天热，不要吹风扇，要不然以后就会头疼。