你知道吗这些食物对前列腺有好处

概述

我弟弟近半年来前列腺炎越来越严重，白血球检验一直居高不下，会阴部一直疼痛，尿频尿急，看了很多专家，吃了很多中药西药，都不见好，最后医生叫他不要再来看了，让我们试试其他办法，真的是求医无门。我们全家都非常的着急，这可怎么办是好啊，那我想知道这前列腺炎一般考虑是纵欲，手淫过度局部充血都会造成，些食物对前列腺有好处。

步骤/方法：

1 患者可以多吃西红柿，西兰花，西红柿中含有丰富的番茄红素，不仅对抗氧化、延缓衰老有重要作用，经常吃西红柿可以大大降低患前列腺疾病的风险哦，西兰花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏解毒能力，提高免疫力。西兰花营养全面、均衡，具有抗癌、杀菌、防感染、补肾填精等功效。

2 患者一定要知道大豆中含有的大豆异黄酮被证明对男性前列腺是很有好处的。三文鱼属于深海鱼，富含β3脂肪酸，可阻止前列腺肿瘤发展。还可以吃苹果、香蕉、菠菜、绿茶、牡蛎等等，对前列腺健康都是有好处的，可适当地多吃些。

3 患者一定要注意在平时的生活中一定要做到不抽烟、不酗酒、不纵欲。多喝水，平衡饮食。规律的作息，长短适宜的睡眠。不要久坐。现在男性前列腺问题频发，与长期伏案工作有直接关系，这会导致血液循环不畅，祝你健康快乐。

注意事项

患者一定要要注意在平时的生活中一定要放松心情，注意个人卫生，可以多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，希望你早日康复。