盘点孕妇产后易出现5种疼痛

概述

我一个远房亲戚表妹前些天在本市医院进行分娩手术了，我前去探望过没什么意外现象发生，分娩过程进行得还算比较顺利。但是产后乳房疼痛表现比较严重，别的主要疼痛面积在子宫的位置比较明显，阴道出血也是有的。总之感觉头晕眼花的，像生过大病一样，医生说这属于孕妇产后易出现5种疼痛中比较常见的，需要慢慢调节治疗。盘点孕妇产后易出现5种疼痛都有哪些，需要注意什么呢？

步骤/方法：

1 子宫疼痛是孕妇产后的主要盘点之一，因为子宫是宝宝出生之前的小窝，生产之后子宫突然空下来了，总会有一个慢慢恢复的过程。大部分子宫收缩引起的疼痛，多半与胎次有关，新妈咪可以通过按摩和使用子宫收缩剂来减少疼痛。另外孕妇产后便秘引起的肛裂疼痛也要引起重视。

2 有些孕妇乳房在产后3～7天也会出现疼痛，表现为双乳胀满、硬结。这个症状也是盘点之一，疼痛原因主要是由于乳腺淋巴停滞、静脉充血、或是新妈咪的成因多为乳汁排出不畅所致。另外，新妈咪还可以学习乳房按摩，由肿胀处向乳头方向轻轻按摩以减少疼痛感。

3 头痛和头晕，眼花缭乱也属于产后主要常见症状。头颅是人体最复杂的一个地方，也是蕴含了人体秘密最多的地方。造成妈咪头痛的原因很多，原因多为心理压力大、睡眠不足、情绪紧张等。妈咪可以在医生的指导下服用止痛药来缓解症状。

注意事项

为了产后能早日恢复正常，新妈咪应该在医生指导适当参与活动，最重要的是保持健康饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，豆类及其制品，要多饮水，多喝汤，保持体内水分。带有辛辣热性食物不宜吃。