橙子：新妈妈产后通乳好帮手

概述

在很多的孕妇产后的问题上，催乳是一个重要的一个关节，因为孕妇在产后最重要的还是喂养宝宝，而因为宝宝刚出生是无法进行一个自我进食的，而且普通的食物应为硬度问题而不可以给宝宝吃了。而且对于宝宝来说，开始的母乳是宝宝最重要的一个食物来源，乳汁中含有丰富的营养和抵抗力增强的物质，对于宝宝开始的成长有很大的帮助，但是很多妈妈的乳腺确实不是十分通畅的，那么如何办呢。

步骤/方法：

1 第一个地方就是在很多的孕妇产后的问题上，催乳是一个重要的一个关节，因为孕妇在产后最重要的还是喂养宝宝，而因为宝宝刚出生是无法进行一个自我进食的，而且普通的食物应为硬度问题而不可以给宝宝吃了。

2 第二个地方就是而且对于宝宝来说，开始的母乳是宝宝最重要的一个食物来源，乳汁中含有丰富的营养和抵抗力增强的物质，对于宝宝开始的成长有很大的帮助，但是很多妈妈的乳腺确实不是十分通畅的。

3 第三个地方就要说到如果产后母亲的乳腺不通畅，那么乳汁就不能持续的供应给宝宝了，对于母亲自己的胸部也会有肿胀的现象，这个时候可以吃一些橙子，因为橙子的成分含有橙皮甙对于血液的流通和乳腺的疏通有特别疗效的。

注意事项

所以说对于宝宝来说，开始的母乳是宝宝最重要的一个食物来源，乳汁中含有丰富的营养和抵抗力增强的物质，对于宝宝开始的成长有很大的帮助，但是很多妈妈的乳腺确实不是十分通畅的，这个时候可以吃些橙子试一下吧，应该有帮助的。