新妈妈消退妊娠纹有技巧

概述

好多人说妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一份礼物，这个礼物有好有坏，爱美的宝妈们能接受这个礼物吗？好多怀孕的妈妈都会长妊娠纹，有的长在肚子或者屁股上等地方。那么妊娠纹怎么消除呢？看着那些妊娠纹图片，确实影响美观。想知道怎样去除妊娠纹吗？怎么做才能天然无公害的去妊娠纹呢？接下来我就给大家说说生完孩子后妊娠纹怎么消除，应该如何更好的去除妊娠纹，希望对妈妈们有帮助！

步骤/方法：

1 生完孩子后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，宝妈们可以在家做一些简单的抬腿运动，可以消除水肿。多在有妊娠纹的地方按摩按摩，可以有效消除妊娠纹。孕妇要多吃一些有维生素的食物和水果，还要多喝点牛奶，多多睡觉。让皮肤有弹性，恢复生孩子之前的状况。

2 跑步去妊娠纹，因为跑步可以锻炼腿部多余的肉，淡化腿上肚子上妊娠纹。可以在跑步机上慢慢跑也可以找一个风景好，空气好的早上或者傍晚每天都坚持跑几圈。坐的时候，尽量把屁股往后坐，身体挺直。

3 不想跑步也可以每天用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，要选择对自己对孩子都没有伤害的，轻揉按摩一下，让皮肤吸收。凡事贵在坚持，不管是跑步还是抹药都要坚持下去，这样才会有效果。

注意事项

怀孕的时候就要预防，因为最好的去除方法还是预防，在怀孕的时候就做好妊娠纹预防工作，生完孩子后基本上就不会留下妊娠纹，有留下也比较容易淡化。要注意给妊娠纹按摩时要轻轻的，这样会给让皮肤有弹力。用很大力的话会伤到孩子，对皮肤也不好。