新妈必学产后第1天护理妙招

概述

生孩子对于女性朋友们来说是非常重要，并且是很重大的一个事情，相信每位女性朋友应该都会经历这样的事情，女性朋友在生产之后，如果不注意一些身体方面的小细节的话，没有做好护理措施，对于我们的身体恢复也是有很大影响的，特别是在生产之后的第一天是我们身体最虚弱的时候，在生活当中我们就可以学习一些这方面的小妙招。新妈必学产后第一天护理妙招一起分享吧。

步骤/方法：

1 女性朋友在生产之后的第一天内一定要仔细的观察自己阴道的出血量，特别是在跟生完孩子两个小时之内，如果出现大出血情况的时候，严重的时候甚至会危及到我们生命的，在发现出血异常的时候，一定要积极的和主治医生沟通。

2 我们在生产之后的第一天，你还需要保证自己充足的睡眠时间，因为生孩子是很累的一件事情，有很多女性朋友因此耗尽了自己的体力，所以在生产之后要注意多休息，如果能睡着的话，最好可以让自己好好睡一会儿，帮助我们恢复体力。

3 对于女性朋友们来说，我们在生产之后第一天的清洁问题也是非常重要的，因为生产之后出汗量是非常大的，很多女性朋友的衣服都湿透了，所以我们只要准备一些比较易于换洗的衣物，最好可以选择纯棉材质的，避免我们感冒。

注意事项

女性朋友在刚生完孩子之后是非常疲惫的，但是我们也是需要去观察一些自己的身体情况，比如说初乳，一般女性朋友在产后的第一天就会出现初乳，初乳的颜色是比较粘稠的，并且略带黄色，初乳，对宝宝的身体健康是有很大好处的。