产后护理4个注意事项

概述

我的一个朋友马上就要坐月子了，还有点紧张，自己说好害怕，我国就有着坐月子的习惯，要产后新妈坐月子，主要也是为让新妈妈在产后能够快速康复，以免落下月子病，影响其一生。但近几年来，不少人受西方国家的影响，越来越不重视坐月子了。对于产妇来说，安全是第一，那要怎样保证产妇的安全呢?合理安排产妇产后的饮食，对于产妇身体的恢复是非常重要的。那么我想知道产后护理4个注意事项。

步骤/方法：

1 宝妈妈一定要知道产后产妇的抵抗力较弱，很容易感染疾病，由于生产后女性的子宫颈口并没有完全闭合，子宫内还留有胎盘剥离面创口，很容易细菌就会侵入体内，在恶露的培养下细菌会不断地繁殖，从而引发炎症。因此，产妇要特别注意产后康复。

2 宝妈一定要知道术后多翻身，产后我们的身体受到了极大的伤害，千万不能因为此而在趟在床上好几天，这要经常的翻身，帮助肠蠕动功能的快速恢复，使体内的胀气排除，解决腹胀的问题。不要使用止疼药，在术后我们的麻醉药渐渐的减少，伤口开始疼痛，一般忍受不了疼痛的女性，医生都会在给镇痛棒，但这些药一定不要过多使用，避免影响身体的健康。

3 宝妈可以采取半卧位，采用剖宫术的女性在产后的24小时内不能有任何的活动，导致恶露排不出去，我们可以采用半卧位的配合多翻身，促使恶露排出，避免因堆积而引发的子宫感染。要及时活动，剖腹产的孕妇只要恢复体力，就要及时的下床活动，促进我们肠胃的蠕动，避免因肠粘连而引发的血栓性静脉的形成。

注意事项

宝妈一定要知道产后要早排尿，在术后女性朋友一定要做到及时排尿。饮食要合理：在日常生活中我们千万不能吃一些容易导致胀气的食物，如牛奶、豆浆等，可以吃一些半流食物，如稀粥等，平时在生活中一定要注意个人卫生，放松心情。