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2017-05-26 14:08:52我想向大家咨询一下,产后出现了浮肿应该怎么办?我有一个同学,上两天刚刚生完孩子。现在人浮肿的特别厉害,尤其是面部和四肢脚肿的,已经穿不进去鞋了,据我所知,一般情况下都是在怀孕的时候,孕妇容易出现水肿,但是在产后出现水肿还是很少见。原本以为她过几天就能消肿,但是现在已经一个多星期了,水肿还是比较厉害,所以想向大家咨询一下应该怎么办。
1 有一些产妇在生产之后就会出现水肿的情况,之所以会出现水肿,主要是因为孕妇在怀孕的后期,子宫逐渐变大,就会压迫到下肢回流的静脉,就会影响到血液的循环,所以会引起水肿,而有些孕妇即使在生产完之后,这种水肿也不会马上消退。
2 当然也有一些孕妇,她是因为内分泌系统受怀孕的影响,身体的水分代谢能力出现了问题。所以这个时候身体就会出于一种生理上的需要,保留体内部分多余的水分,从而就会出现水肿的情况,但这种情况往往都是下肢水肿。
3 想要缓解产后水肿,首先要多活动多运动,千万不要长时间的卧床或者是保持同一种姿势,如果体力够的话,也可以适当的做一些高抬腿的运动,这样有利于缓解水肿,另外在饮食方面也可以多加调理。
饮食上一定要注意,千万不要吃盐分含量过多的食物,因为盐会使体液浓度增加,吃过多的盐体内的水分就难以排出去,要吃得清淡,而且可以多吃一些利水肿的食物,比如说冬瓜绿豆等等。
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