新妈妈可在产后一周用收腹带

概述

我以前没结婚的时候是一个非常注重美得人，现在怀孕了也不想那么多了，心里一直都在想一切为了孩子胖就胖吧，现在宝宝出生了，爱美的冲动又回来了，新妈妈可在产后一周用收腹带，产后身材走形几乎是所有新妈妈的痛。为了尽快重现往日的窈窕，有人全力健身，有人改善了食谱，还有人用上了据说能瘦肚子的收腹带。那么我想知道新妈妈可在产后一周用收腹带。

步骤/方法：

1 孕妈一定要知道产后身材走形几乎是所有新妈妈的痛。为了尽快重现往日的窈窕，有人全力健身，有人改善了食谱，还有人用上了据说能瘦肚子的收腹带。对此，专家表示，产后7天内，可以建议新妈妈用收腹带，但时间久了，就会有不良影响。

2 孕妈一定要知道怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上生产时用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。”但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。

3 孕妈一定要注意长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

注意事项

孕妈一定要了解在购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。尤其在眼下，正值炎炎夏日，一定要注意经常松开，让皮肤自然透气。孕妈一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时多吃新鲜水果和蔬菜。