产后如何去妊娠纹

概述

怀孕以后，孕妇身体会出现很多的变化，有的会直接影响孕妇的形象，你像妊娠纹就是最麻烦的问题，妊娠纹是现在不少产妇们的烦恼，也是产后妈妈在日常的生活中需要特别需要预防的，不少的产妇会出现妊娠纹，对自己的皮肤也没有了自信，并且生完孩子以后，妊娠纹也会留下淡淡的痕迹，所以必须要学习一些产后去除妊娠纹的方法才行。

步骤/方法：

1 保证充足睡眠时间。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹，良好的生活习惯也很重要，产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性，以及油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物。

2 适度的按摩，用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤，坚持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠纹，还要勤于按摩容易产生妊娠纹地方。

3 适度运动，生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，除了要注重肌肤保养，以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，另外受到妊娠纹困扰的产妇，可以通过医学美容来减少妊娠纹。

注意事项

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，产妇可以在家做一些简单的运动，以消除水肿，此外也要注意适当的进行按摩，尤其是那些容易产生妊娠纹地方，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，只有这样才能让皮肤尽快的恢复弹性。