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2017-07-29 12:03:52很多女性当妈妈后总会出现妊娠纹,爱美是女人的天性,都想要有诱人的身材与美丽的面孔。当妈妈后也同样想保持美丽的身材,而且妊娠纹一经形成,一生都不会消失,这的确令爱美的妈妈们很是烦恼,因此准妈妈在孕期尽量避免和减轻妊娠纹。到底如何才能修复妊娠纹呢?我们不仅要从饮食上,对于药物的选择也特别重要,多从产品的品质和效果出发,才能找到适合自己的祛纹产品哦。
1 第一条:体重控制是关键,合理搭配饮食结构,保持正常的体重增加对于避免妊娠纹很关键。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以,营养过多会导致宝宝发育太快,使腹部弹性纤维断裂,产生妊娠纹。
2 第二条:3种水果有助准妈妈远离妊娠纹:A猪蹄*在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂,加入味精、精盐调味就可以吃了,既方便又好吃。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。
3 B猕猴桃*准妈妈可以把猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉就可以吃了。猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效减轻准妈妈妊娠纹。C西红柿准妈妈可以将西红柿剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎就行,也可以去超市买榨好的番茄汁。西红柿中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍,可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。
对于已经长出的纹,只能借助专业祛纹的产品了,最好是全植物成份。选购时不要贪图便宜多从产品的品质和效果出发,才能找到适合自己的祛纹产品哦。
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