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2017-07-29 22:46:14如何判断子宫恢复?由于阴道和子宫在生孩子时承受了巨大的压力,所以刚生产后的母亲是最虚弱的,身体要慢慢调理,慢慢恢复恢复要有一个过程,不同的时间段子宫会呈现出不同的状况。这也就是判断子宫是否回复正常的依据。产后子宫恢复情况,并不能确切地看出来,但却能大致感觉得到。不用担心,一般恢复过程都是很快的。可能最开始会有些不适,但到最后就会慢慢适应。
1 判断产后子宫恢复的方法有很多,有医生推荐的也有,民间的土方法。如果想要采取保险措施,最好去医院检查,定期去做检查,用专业的仪器来诊断,或者询问医生,医生会给你正规的建议,而且还有保障。毕竟医生要比普通人靠谱得多
2 腹部挤压法:在肚脐附近稍稍用力挤压,如果是硬的,那恢复良好,如果是软的,那么就说明还在恢复,如果有疼痛感,不要惊慌失措,这是正常现象。不过需要注意的是顺产和剖腹产,的感觉可能会有些不一样,如果是剖腹产的话,疼痛感可能会更强一些。
3 产后子宫的恢复情况,可以从恶露中判断出来。如果恶露不断,并且一直呈现鲜红色,那么就要检查一下是否有阴道出血的现象,如果恶露有恶臭,就要检查一下是否有感染或炎症。如果还有其它异常的话还可以询问医生。
注意事项:在坐月子的时候,尽量不要吃寒性的食物喝温水;睡觉前,按摩腹部,促进血液循环;可以喝一些红枣水或红糖水,对在月子里的母亲都是极好的;可以适当的做一些运动,有助于恢复;不要熬夜,不要过度劳累;冬天的话,不要让自己受凉,屋子里的温度要适宜;不要吃口味过重的食物,不要大量饮水;尽量不要洗澡洗头,可能会留下后遗症;看书看电视,玩手机时间不要过长,注意休息时间;注意个人卫生
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