产后奶水不足怎么办?

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2013-04-27 11:26:14
概述

宝宝生下来后，奶水不够，喝不饱，又不肯喝奶粉，不停的哭，可把我给急坏了。下面讲讲我的催奶经过，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1 首先要把奶水催下来哦，米酒炖鱼肠，很难喝，但很有效。（这个是婆婆的祖传方子哦！）

2 增加妈妈的营养.应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物;多喝汤水如火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等.

3 增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施.因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。

注意事项

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