咽炎应该要注意那些方面？

胖妞2 分享 A-100%A+

2013-04-26 16:51:56
概述

我和老公都是慢性咽炎，都已经很多年，药吃了很多，可是效果不是很明显，后来我们两个自己就慢慢的总结了一些日常生活上的一些经验，拿来分享给大家。

步骤/方法：

1 一定要记住少喝酒，尽量不要抽烟，还有就是在平常的日常生活中，要注意多喝

2 多吃清淡的食物，不能吃辣的上火的东西，还有就是太凉的夜不能吃。要多吃水果，特别是梨，对嗓子的保护效果非常的好

3 然后就是要注意保暖，还有就是要坚持刷牙漱口。

注意事项

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