坐月子便秘怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我做月子的时候便秘很严重，正不知道怎么办好了，妈妈却告诉她生我的时候也是便秘很严重，后来吃了偏方以后就好了。我现在把方法分享给你，希望对你一样有效。

步骤/方法：

1 把猪大肠切成小段，和木耳。海参加入清水一起煮。煮熟后加入味精和盐进行调味。对于产后大便困难很有效。

2 在糯米中加入捣成泥状的松子仁。用文火煮成稠粥。早起空着肚子和睡觉前冲入蜂蜜温食。有效解决产妇大便困难。

3 把削去外皮的番薯切成小块，加水煮熟煮透后再加入红糖和生姜再煮一会。当成点心吃。这个方法不仅对产后便秘有效，对老年人便秘也有一定效果。

注意事项

坐月子便秘怎么办