我的耳鸣能治好么？

概述

我是一名电话营销员，今年20岁，前段时间得了耳鸣，老是感觉耳朵里面嗡嗡响，给工作带来很大不便，后来经理知道后给我了个方法，我就按按照这个方法做了，现在彻底好了，上班也很有精神了，可给给大家分享一下。

步骤/方法：

1 第一是指插耳道法； 用中指或食指尖插入外耳道口，轻轻摇动三四次（这样可以把耳道内的空气排出）在把耳道塞紧后突然拔出，重复3～5次。这样有助于疏通耳道。

2 然后再用两手的中指，分别反复按压两耳耳屏，将耳屏掩住一压一放，这样重复数十次。也可以用两手大鱼际处稍微用力按压外耳道口，再突然移开，十次以上。

3 最后还有搓掌弹脑法，双手相互搓热，将掌心紧贴双耳，两手的食指、中指和无名指、小指对称横按在后脑部，两中指尖相触，将两食指翘起叠在中指上面，然后食指用力从中指上滑下，重重地弹击在后脑勺上(相当于玉枕穴处)，此时耳内可听到“咚一咚一”的声音，。先用左手弹，在换右手，各24下即可。

注意事项