代芳影 分享 A-100%A+
2013-04-29 14:54:41我的姐姐怀孕的时候得了耳鸣,经常的头晕,有时候还听不到人跟她说话。去医院看了好几次,治疗效果不是很好,因为那时候姐姐都已经怀孕5个多月了,家人也不想她去治疗,所以就平时做些预防的知识就行了,现在宝宝已经平安的生下来了,所以想把姐姐的例子分享一下。
1 耳鸣患者一定要少吃些脂肪太大的食物,因为大量摄入脂类食物,会导致血脂增高,血液粘稠度也会增大,引起动脉的硬化。会导致耳鸣的加重。
2 在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。还要多吃些新鲜的蔬菜和水果,对孕妇的身体有很大的好处。
3 避免做太重的活,要多注意休息,注意平时的饮食和营养补充。
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