神经性耳鸣怎么办

概述

我爸爸前段时间经常感到头痛，眩晕，以为是天气原因导致的不舒服就没去管他，过了一段时间后，爸爸说经常听到嗡嗡的声音，但是现实中是没有声音的。我陪爸爸上医院看了医生。医生检查后说神经性耳鸣，要尽早治疗，不然长期下去不止会影响工作和生活，还会影响到听力。除了在医生的指导下进行治疗，日常生活中也有一些方法可以缓解神经性耳鸣。下面我把方法跟大家介绍一下。

步骤/方法：

1 健脾补肾。由桑寄生，枸杞子，仙鹤草，五味子，杜仲等组成。用水煎后口服。这几种药材可以主治耳鸣，并且益气健脾补肾，通窍醒神健脑。

2 饮食方面。注意"两高两低"，“两高”即高蛋白、高维生素，“两低”即低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤，也可吃些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的食物。

3 生活起居方面。在耳鸣期间要卧床休息，房间里的光线可以稍暗，要注意避免环境嘈杂吵闹，要静养。症状缓解后可以逐渐下床活动，注意避免长期卧床。对一些久病、频繁发作、并伴神经衰弱的人，要耐心向病人解释病情，以起到解除他们的精神紧张和恐惧心理。烟、酒、咖啡等刺激品不能食用。

注意事项