如何提高性能力，也许每个男人都渴望知道。提高自己的性能力，能在很大程度上满足女人的性欲，能使女人达到高潮，能让女人舒服又快乐。如何防止男人性功能的衰退，作为一个男人必须知道，人体构造和黄金法则的分割与之紧密相关，肚脐不仅是身体高度的“黄金点”，也是“自我保健的黄金点”。
脐部是中医理论的重要部位之一，经络关系密切，是各种气集中的地方。在胚胎中，胎儿的脐是连接着母体，是血液中氧气和营养物质的唯一通道。渠道的诞生已经被切断，但肚脐和人体经络与脏腑仍然有着非常密切的关系。
同时，这里是腹壁最薄的地方，没有皮下脂肪，血管非常丰富，因此，轻轻按摩肚脐，或用艾条灸肚脐，可以有效地提高男性器官代谢，促进性能力增强。另外，国外的研究发现，肚脐周围也是男性性敏感点之一，在肚脐附近接吻，能及大地刺激性欲。
男人都希望自己的性能力“持久”，要做到这一点，除了与生俱来的禀赋，而日常生活中的保养也很重要。在中医男科门诊，医生会建议一些男性通过按摩肚脐部位的“神阙穴”来调和气血，保持性能力，提高性欲。
因此，建议人们每天晚上睡觉前用手按摩肚脐5分钟到7分钟;如果阳虚怕冷，男人也可以用“艾灸法”，就用一个燃烧的艾条移近肚脐，当感到有烧灼感时，很快拿开，如此重复10次，长期坚持有助于提高性能力，提高性欲。我们知道肚脐眼是我们的膻中穴对人体有着巨大作用，而且膻中穴在中医是经常使用的，现在我们知道，在男性的性欲提高中，肚脐有着重要的作用。因此大家要常揉肚脐哦!