初中的时候大家都有学过，遗精是一种正常的生理现象，也是男孩子步入青春期的标志之一。但是如果一个青春期的男生每个月内遗精次数很多，超过三次以上，或者是有正常性生活的男性还每月都有遗精的话，就不正常了，医学上把这种现象称为频繁遗精。频繁遗精不但会对男性的身体造成伤害，也会造成男性患者心理上的负担。下面有几件事是当发生频繁遗精的时候可以去做的，可以缓解频繁遗精的现象。
首先了解一下为什么会出现频繁遗精的现象。第一个原因就是患者对性知识的了解不够全面，思想常常停留在色情电影或者是色情读物上，脑部一直都停留在想性画面中，导致大脑已知处于兴奋状态，从而造成遗精。第二种是由于生殖器出现炎症而造成的遗精现象，还有就是长期穿紧身裤或者是用热水洗脚以及晚上睡觉的时候玩弄性器官等都很容易造成频繁遗精。
根据病因，患者可以采取不同的方法来处理，首先患者要正确对待频繁遗精，不要因为患病而有很大的心里包袱，经常去想这件事反而不利于疾病的康复，另外就是要注意个人生殖器官的卫生状况，勤清洗，以免感染炎症，不穿紧身裤，然后睡觉的时候不要让下半身太过暖和。此外，患者还可以配合一些药物进行治疗。适当使用一些镇定药物对于频繁遗精有一定的作用，当然，如果药物治疗还是没什么作用的话，患者也可以去医院进行咨询，使用一些先进的治疗设备进行治疗，例如数码性功能诊断治疗技术就是专门用来治疗性方面的疾病的。
正常的男性一个月遗精1到2次是正常的，不需要进行治疗，但超过这个次数就属于频繁遗精。如何避免出现频繁遗精，首先就是要少看一些市面上的色情光盘和色情读物，其次就是要注意个人的生理卫生，勤换内衣物，正常情况下要减少自慰的次数，手淫是一个非常不好的习惯。而当出现频繁遗精情况的时候，不要太过于紧张，正确对待。适当的体育锻炼对于频繁遗精的患者来说也是很有必要的。