性是婚姻的基础，也是夫妻生活不可缺少的一部分，它既是人的一种本能，又是增加夫妻感情的一种方法，如果发现老公性冷淡了，那么这个时候不要去指责他，更不要着急，应该静下心来帮助他找到解决的方法，共同的面对。那么，下面就让我们一起来了解一下老公性冷淡怎么办呢？
1.中医
性冷淡的病位在心、肝、脾、肾，或是由于自身先后天不足、情志内伤、久病体虚、痰湿内盛，基本病机为气郁、痰阻、精亏、气血不足。
2.西医病因
(1)精神起因可分为以下几类：
①慢性疲乏：工作紧张或者压力过大，繁忙的社会事务，或脑力劳动过分，影响了高级神经系统的状态。②由于平常的禁欲或者是纵欲过分，时间久了使脊髓中枢功能紊乱，逐渐产生厌恶感，抑制了性欲。③夫妻之间的关系不和或对性的了解不一样，或是性知识缺失，也可能是由于女士长期得不到高潮快感，从而厌倦了性生活。
(2)器质性起因：几乎所有的慢性传播疾病都有可能引发性冷淡的几率，其机理主要是影响神经、内分泌，降低了血液中的性激素水平。
(3)药物起因：抗组胺药、大麻、苯妥英纳、利血平、安体舒通及抗雄激素药类等口服药物也有可能引起性欲低下。
(4)过早开始性生活：过早的性生活有可能会引起泌尿生殖系统的疾病，影响其发育。
(5)过度劳累：和谐的性生活，需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。
(6)避孕措施不当。
3.外在因素影响
(1)情绪人在心情不好的时候，会造成性欲的减退，尤其是在十分的悲伤、害怕、意志消沉和绝望等十分难过恶劣的情况之下，性欲会受到明显的影响，甚至有可能完全丧失。
(2)营养是性爱的物质基础，身体有了好的营养，才会有健康的身体。
(3)嗜酒：长期嗜酒能使性功能减退，性欲降低。
(4)药物：长期或过量服用某些类的药物，可导致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿。
(5)居住条件：居住在脏乱不堪、通风不佳、过于狭窄的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且会造成大脑供氧不足，影响性功能，性欲降低。
(6)季节、气温： 根据调查研究，气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流不止的盛夏，性欲则暂时减弱。
(7)年龄：这是影响性欲的重要因素。
(8)诱因、性生活史：性欲的发生除了内在原因、性激素作用之外，外界的刺激也很重要。
(9)感情人类与其他动物是不一样的，性欲的产生并不单单是单纯的生物本能，而更多的是由爱情所引发的。
(10)健康状况健康状况对性欲的影响是十分重要的而且是复杂的。身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。
(11)生理周期。
那么在了解了造成性了性冷淡的这些原因之后，我们应该对症下药。消除顾虑，正确的认识这种生理的变化，面对医生表达出心中的畏惧、悲伤、焦灼，或者是其他令人困扰的情绪，清理掉头脑中的混乱或者干扰，消除不安情绪，调节好心情，集中精力提高自身和对方的乐趣。