自慰是男性朋友释放性压力的一个途径，适当的自慰是不会给身体带来太大的伤害，但是如果采取错误的自慰方式和过频的自慰，那么就会给身体带来一定的伤害，导致早泄频繁发生。这样就会导致性生活质量下降，影响到以后的夫妻生活，因此，如果有错误的自慰方式，应该尽快改正过来或者戒除自慰的坏习惯。错误的自慰方式有：
1.自慰在人们的意识当中还是一件挺不光彩的事情，所以，青少年在自慰的时候都害怕被别人知道或笑话，所以在自慰的时候都是偷偷摸摸进行的，而且想尽快的结束，就会养成匆忙的习惯，导致一有刺激就会很快射精。
2.大部分自慰者都是通过手来进行刺激的，但是这种刺激和正常的性生活中的亲密刺激和润滑摩擦不一样，一旦习惯了这种性刺激之后，激发射精的刺激强度就会变低，以后过性生活的时候就很容易出现早泄的情况。
3.还有一些有性偏好的人，他们喜欢在人群拥挤的地方，就像公共汽车、市场、电影院等，通过生殖器和女性身体的挨擦达到高潮、射精，这样触觉就会很敏感，导致早泄的发生。
4.受到传统观念的影响，自慰是很见不得人的，大部分年轻人没有独立的空间，自慰的时候都提心吊胆，长期下去就会有精神包袱，出现自责、焦虑不安的情况，但是又控制不住自慰的欲望，就这样形成恶性循环，导致早泄的发生。
这些错误的自慰方式就会导致男性朋友出现频繁的早泄，如果想让拥有正常的性能力，就要戒除自慰的坏习惯，不然长期下去只会导致早泄的发生。当有自慰的欲望的时候，可以找一些自己喜欢做的事情或者做仰卧起坐等运动，来转移自己在性方面的注意力，减少自慰的次数，最后慢慢的把自慰的习惯戒除，才能避免早泄的发生。
