首先我们先来了解下什么是牛皮癣。牛皮癣学名是寻常型银屑病，俗称牛皮癣是一种具有特征性皮损的慢性皮肤病。刚开始为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，后来逐渐扩大或融合成棕红色斑块，而且边界也比较清楚。
对于得了牛皮癣的患者来说吃这些食物还是对身体比较好的：
第一类型，主要还是以谷类食物为主，再混合搭配，谷类主要还是我国传统膳食的主体，虽然牛皮癣患者喜欢或偏爱食用更多的动物性食物，但是这里体醒患者，还是需要注意节制的，进行有效的控制哦。因为动物性食物所含有的能量和脂肪比较高，特别是对牛皮癣的预防不利，其实其它疾病也是不建议食用过多的动物性食物的。所以牛皮癣患者应该坚持食用谷类食物为主食，再混搭多样的粗纤维饮食原则。特别是牛皮癣患者更要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮效果也是非常不错的哦。
第二类型，是指以豆类或其制品及奶类制品为食谱，因为豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。所以患者要多方位食用各种营养素，达到营养的均衡一致，有助于患者的康复。
第三、鱼、禽、蛋、瘦肉应适量，鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。
假如你或者你身边的人有得了牛皮癣这种皮肤病，你就要仔细看看上面的介绍了，无论患什么病吃这些都是对身体有好处的，所以为了身体健康，多吃些上面提到的食物，对身体的好处是特别大的，没患病的朋友也要适当吃一些，是可以预防疾病发生的。
