四十岁的女人正常血压是多少

问题分析:我觉得你的血压属于临界高血压了。只要舒张压高于90,收缩压高于140,那么就说明自己的血压比较高了,需要引起自己的高度重视了。因为正常的血压,舒张压是在75左右,收缩压是在125左右。一般是年龄偏大一些,血压也会渐渐地有所增高,这个是自然的趋势。因为随着年龄的增长,动脉开始出现一定程度的硬化,血管变得比从前狭窄了许多。这就慢慢地造成了血压的增高。但如果是自己对自己的健康比较的重视,同时在饮食、身体的运动和锻炼以及心理健康水平的提高等方面能够处理的好,我想血压还是可以控制到一个理想的水平的。所以我觉得可是自己的身体素质出现了问题,致使现在的血压有些偏高。
  意见建议:所以建议你能够慢慢地把自己的健康重视起来。在日常的生活中,一定要注意饮食和营养的补充,把主食、蔬菜、水果和肉类到都能全面地去摄入;平时避免精神的紧张和身体的疲劳,注重身体的保养;保证每天能有足够的睡眠,同时睡眠的质量要高;适当地去活动活动身体,不断地去提高身体的素质;有时间的话,可以学习学习心理学方面的书籍,慢慢地去提高自己的心理健康水平;不断地去参加各种社会实践活动,通过实践来

病情分析: 心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心肌缺血严重危害中老年人的健康,近年来随着生活水平的提高,冠状动脉粥样硬化呈现年轻化的趋势
  意见建议:你这血压最好服服药,降压药治疗对象;1.高血压2级或以上(大于等于160/100)2.高血压合并糖尿病,或者已经有心脑肾靶器官损害和并发症患者2.凡血压持续升高,改善生活行为后血压仍未获得控制者。注意低盐低脂饮食,注意休息。

问题分析:正常血压值为:收缩压(高压)90-120,舒张压(低压)60-90,当血压超过140/90,可以考虑为高血压。考虑到您的年龄段,您的血压处于临界,尚不能认为就是高血压了。
  意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,避免情绪激动和精神紧张,注意劳逸结合。清淡低盐饮食,控酒戒烟。通过一段时间调整生活方式,加强运动和低盐饮食后,在安静状态下,复测血压,必要时做24小时动态血压,根据检查结果,考虑下一步措施。
  以上是对“四十岁的女人正常血压是多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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