口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关因此要想完全避免其发生可能性不大但如果尽量避/免诱发因素仍可降低发生率具体措施是：1、注意口腔卫生避免损伤口腔黏膜避免辛辣性食物/和局部刺激2、保持心情舒畅乐观开朗避免事情和着急3、保证充足的睡眠时间避免过度疲劳/4、注意生活规律性和营养均衡性养成一定排便习惯防止便秘
你好长时间口腔溃疡多是微量元素及维生素缺乏导致的.建议积极对症治疗比较好你可以口服葡萄糖酸锌和维生素B2、维生素c、牛黄解毒片、头孢拉定一块治疗就可以了期间注意保持口腔清洁常用淡盐水漱口生活起居有规律保证充足的睡眠
问题分析：你好，考口腔溃疡与缺乏维生素、上火，缺锌等有关系
意见建议：可以使用口腔溃疡散喷撒患处或者维生素C片研碎撒在溃疡处，并且口服双黄连口服液、维生素B2、葡萄糖酸锌片等药物来进行治疗。
以上是对“口腔左边最下边牙齿处溃疡，腮里长个肉疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！