问题分析：你好，根据你的病情分析 您这个情况不是短时间导致的，所以您别着急，国外您买药可能不方便，建议您从平时的日常生活上注意即可，建议您饮食规律，做到不暴饮暴食，每餐最多吃到8分饱，特别是晚餐更要少吃（控制在7分饱即可），餐后最好稍加活动在进行卧床休息，多喝白开水或您提到的绿豆水；然后不吃辛辣刺激性食物，
意见建议：不吃油腻肥厚的食物，多吃些蔬菜水果，这样调整一段就会恢复的，同时多运动锻炼，增加胃肠道的功能；您人中处的疖肿可以去买点碘伏或者国外用的什么外用消毒液之类的局部涂抹几天即可。
问题分析：缺少维生素B2、B6还有缺锌都会引起，少吃辛辣的东西，给点降火的药
意见建议：治疗时首先要认真仔细地检查舌部及整个口腔，排除其他疾病所引起的舌痛。若确未发现阳性体征者，应耐心解释，消除患者的恐惧心理，并定期做检查，使患者放下思想包袱，舌痛症状就会解除。必要时可用谷维素10mg，每日3次口服；或用0.5%~1%普鲁卡因液局部封闭；伴有更年期症状的妇女，试用雌激素治疗可有较好的疗效。
问题分析：你好，根据你的描述，你的情况舌苔发黄而且有红点舌苔发黄而且上面还有一层很厚的黄东西中医讲可能是由于邪热与痰涎湿浊交结而形成。苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞。
意见建议：若红舌，黄腻苔，中厚而边薄，紧密细腻，根部尤甚，则多因热痰互结，或湿邪入里化热，或温热之邪结于胃肠，尚未至阳明燥实。饮食要清淡易于消化，保持大便通畅
以上是对“舌头中部发黄带点咖啡色舌尖有小红点是怎么回事该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！