病情分析： 如果微量元素缺乏较重肯定需要药补了，但食补也不失为一个好方法，食物中的微量元素更容易吸收，而且养成好的饮食习惯，可以平衡这种营养需求，也减少了过多服用药物带来的副作用。因此可以药补与食补相结合。药补可选择葡萄糖酸钙锌口服液配合鱼肝油一起，食补可选择蛋类、乳类、肉类、黑木耳、动物肝脏等，注意与蔬菜水果合理搭配。
意见建议：钙和锌的吸收在一定情况下是会互相影响的，如果钙补多了，就影响锌的吸收，同样，锌补多了，影响钙的吸收。正常的补充，就没关系。如果既有补锌的又有补钙的，那么最好分开服用。谢谢！希望对您有帮助！
你好硒缺乏最明显的病症是克山病主要发生于2~6岁儿童和育龄妇女克山病的主要症状表现为：疲劳乏力、心慌、面色苍白、心跳加快缺硒还可导致大骨节病大骨节病主要表现为骨关节粗大身材矮小等
自然界含硒的食物很多含量较高的有鱼类、虾类等水产品包括河虾、海米、大小虾、黄花鱼、牡蛎、鲍鱼、海参、金枪鱼等其中以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼含量最高；其次为动物的心、肾、肝等内脏；蔬菜中含硒较多的是金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇都可以适当多吃一些的
1宝宝这情况是缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂和丐立得复方碳酸钙颗粒效果比较好的补钙防治佝偻病及症状枕秃圈精神烦躁
对周围环境不感兴趣夜惊夜间常突然惊醒啼哭不止1岁以后的儿童表现为出牙晚有的儿童1岁半时仍未出牙前囱门闭合延迟常在1岁半后仍不闭合前额高突形成方颅常有串珠肋佝偻病的防治既要补钙又要补充维生素D还要多晒太阳.
以上是对“宝宝缺锌、缺钙、缺硒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！