心理分析：社交恐惧症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。
心理指导：社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。所以最重要的就是要找到自信，平时多多参加一些集体活动，锻炼自己。
病情分析： 你好，上述情况我能理解，生活就是这样，每个人都有压力的，饮食方面可以清淡为主，喝杯菊花茶，压压惊，
意见建议：另外手部放松将手臂自然放置在身体两侧，双手离开身体约有4—5寸距离，手掌向下。或者将双手自然置于腹部，肘部贴于地面。目的是手部处于一种自然的放松状态。腿部放松自然闭上双眼，既不要过于紧张也不要过于松弛。目的是使受训人员感到眼部处于自然的放松状态
病情分析： 精神紧张不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,
意见建议：药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.
以上是对“有什么药物可以治疗精神紧张？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！