失眠对身体有什么害处呢？怎么办？

您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海 癫痫病因:癫痫的发病原因、病理作用复杂引起它的最主要原因是脑细胞的异常放电而外部的一些刺激则易导致癫痫的反复发作癫痫治疗:你 目前抗癫痫药物均存在着不同程度的毒副作用但是只要在专科医师的指导下科学正确地使用这类药物副作用是能够得到很好控制和解决的相反如果不用药物治疗任由癫痫发作反而会加重患者病情导致智力水平下降使患者丧失工作和生活能力所以不能不吃药实在怕影响就试试中医吧或者针灸啥的据说有用建议:副作用小是癫痫患者较理想的选择癫痫的治疗主张单药治疗从小剂量开始如单药无效可考虑加用或换用另一种抗癫痫药

病情分析： 建议你睡前放松心情，少想一些不开心的事，可以听一些舒缓的音乐
　　意见建议：如果实在睡不着，也不要焦虑，因为焦虑会更加加重失眠，实在睡不着的话可以起来做点别的事，缓解一下焦虑心情，待心情平静了之后再躺下睡觉。要保持良好的作息习惯，不要熬夜。告诉你个偏方。在春夏季去山上或公园摘一些山枣树,也有叫酸枣树的叶子和果实,晒干后泡水喝,当晚睡眠质量就可改善.而且这种植物比较常见,一般的公园和山上都有,对身体也没什么害处,建议你可以试试。如果没有酸枣树，可以去药店买点酸枣仁泡水喝，有同样的效果。
　　以上是对“失眠对身体有什么害处呢？怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：失眠多梦、记忆力减退是更年期常见症状，夜晚睡不好，白天没有充足的精力，影响工作和生活，并且睡眠不足容易导致内分泌失调，造成新陈代谢紊乱，影响身体健康；更年期失眠是更年期综合症的显著特征。
　　意见建议：饮食方面可以多喝粥类，粥自古就有凝神静气，通气养生的功能，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充营养；多做按摩，缓解紧张的神经，可以每天按摩太阳穴、百会穴几分钟时间；再就是熬喝中药，中草药所含植物精华能够通透人体调节内分泌，舒缓神经，并且能够补肾养气调经养虚。

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海这些大城市也可以继发性失眠：由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和症状引起的失眠许多新陈代谢疾采以引起睡眠结构的改变干扰正常的睡眠多多亲近自然放松紧张烦躁的心情可以去山区旅游、海边吹风、近郊旅游通过适当的户外活动可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解 心情好睡眠也就好同时有花草树木、山清水秀的地方空气中的离 子含量比城市中较高也利于人体神经的养护提高睡眠质量
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问题分析：你好，任何药物都有副作用，几乎所有降压药都对人的肾脏和肝脏带来一定的压力。但是国家类的降压处方药都是经过多少次临床证明的，通常药物给肝肾的压力是身体承受范围以内的。
　　意见建议：所以只要是高血压病人的话，长期服用降压药那是没有办法的事，因为是必须服用，也就不存在有没有害这个问题。只是一种降压药吃的时间长了过后效果会降低，那个时候要找医生，根据你的血压情况及时调整药物的服用，或者换降压药。

长期失眠的坏处你好，你这个情况服用甲钴胺或者谷维素效果不是很好，或者没有效果的，这些药物是营养神经的药物，对你的失眠情况缓解没什么作用，所以建议你可以试一试中医中药等方法来治疗一下。
　　你这个情况可以试一试服用柏子养心丸，配合着耳穴的方法来调治一下，这样治疗几次就能对你的失眠症状缓解有帮助。另外平时喝水的时候你可以适当的泡些炒枣仁代茶饮，这对你的睡眠改善也是有帮助的。你可以试一试这些方法。

病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。
　　意见建议：这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧.

谷维素的副作用之一是体重迅速增加甲钴胺片是一种维生素类药物，副作用相当少而且很轻微，以食欲不振、恶心、呕吐、腹泻过敏为主
　　1如果是精神的原因应该放松心情缓解压力就好了2可以泡点中药喝夜交藤合欢花酸枣仁都能增进睡眠适量服用没有副作用的3针灸可以用手指点按神门劳宫三阴交安眠宁心安神就睡好了4睡前不要饮浓茶，睡前用热水加醋洗脚也是个不错的办法的。饮食上要做到不暴饮暴食

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
　　意见建议：遭遇失眠困扰的时候，需要及时到医院接受专业的治疗，不要擅自使用药物。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗方法。平时也要自己调节下，放松心态，多吃对于睡眠有利的食物。

你好，这种情况考虑是失眠，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
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病情分析：失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等。
　　意见建议：我觉得你的工作压力过大，精神压力太大，这是睡眠不好的重要药原因，睡眠不好对身体肯定是有影响的，不过没有那么严重，你一定要调整好自己的心态，每晚睡觉前试着做一些让自己放松的事儿，相信很快会好的！

失眠是一种常见的睡眠障碍。
　　你说的药物长期口服对身体影响不大，因为它们作用主要是营养植物神经，但由于失眠与工作或精神压力大或休息不好有很大关系，这个治疗一般建议增加锻炼，保持平和心态，规律作息，并可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节，必要时短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠。
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病情分析：失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
　　意见建议：建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

你好，长期晚上睡眠不足会引起便秘、衰老、工作效率低、简短寿命、容易患癌症，女性则易患乳腺增生、 脱发、肥胖症（熟睡半小时后身体开始自动消耗多于热量 所以睡眠充足有助于减肥）。青少年影响长身体，影响学习，正常睡眠时间8小时，白天加睡午觉1小时较好。

：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

问题分析：你好，要是有血压高的情况下降压药物是需要天天吃的情况的，还得及时注意血压变化的情况的，定期复查血压，。要是不规范服用药物就是怕很容易导致引起脑梗塞或者是脑出血的情况的
　　意见建议：注意卫生，注意定期检查，饮食不要吃太咸的东西的情况的
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您好，您这种情况睡眠不好考虑有可能是，神经衰弱，建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，同时注意多参加体育锻炼，增强体质，可以服用谷维素，维生素b1和刺五加调理一下，也可以去医院找中医科大夫根据您的体质给你调理一下。