问题分析：儿脾胃虚弱的症状孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、舌苔白厚或黄厚（黄为有热）、口唇干或裂（多为脾虚有热）、易出现湿疹（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）、厌食或饮食过多（无节制）、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻（包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离）、便秘（包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的）、尿床频繁或小便偏多等。
意见建议：你好建议先开始要多吃易于消化的食物，不要吃那种难以消化的食物还有要注意体育锻炼，促进消化
一般小孩睡觉不好、爱哭闹、容易醒来通常是因为小孩缺乏微量元素造成的、这种情况要注意及时给小孩补充微量元素一般小孩出现睡眠不好、易惊醒、爱哭闹、睡觉爱动、盗汗等各种缺钙的症状、要给小孩服用钙之缘片来改善、钙之缘片对改善小孩睡眠不好等各种缺钙的症状效果都是非常不错的我家的宝宝刚开始也是睡眠不好老容易、哭闹很厉害、后面实在受不了了、就查了一下才知道要给小孩服用钙之缘片来改善、在网上买了三瓶钙之缘回来给他吃后、两个星期这样就明显改善好多了
建议白天多陪她玩刷累 了活动量大、自然就吃得多了、晚上睡得香了再合理安排宝宝的睡眠时间、营造好的睡眠环境、宝宝就是慢慢好的过了五个月、建议补点钙和锌还有睡前多和宝宝说说话、抱抱宝宝、无论能不能听懂、都给他制 造安全的氛围我家是睡前、喝足吃足然后关灯唱歌讲故事睡觉养成习惯就好了
以上是对“19个月宝宝天天腹泻,精神状态也不好。该怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！