问题分析：您好，根据您的描述分析，从专业角度讲这种肌肉酸痛称为延迟性肌肉酸痛，是机体进行大运动量训练后，特别是强度突然增加或新的不习惯的练习所出现的肌肉酸痛现象。一般在运动结束后24小时出现，24～48小时达到高峰，疼痛最为严重，可持续5～7天或更长。常常表现为肌肉僵硬，轻者仅肌肉轻度发僵，活动时减轻；重者疼痛剧烈，阻碍运动。这是一种正常的生理性反应，可以继续坚持锻炼，七天后这个症状表现会自然消失掉的。
意见建议：同时建议您要注意休息，多喝开水，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，有什么不明白请继续提问。祝您健康快乐。
病情分析：全身肌肉酸痛无力的原因有：1、皮肌炎,表现为全身酸痛,皮肤发硬水肿。2、链球菌感染后肾炎或关节炎,一般1周以前有感冒病史,可引起全身疼痛,腰痛,关节疼痛,下肢浮肿,血尿,蛋白尿。3、感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛。此外还有很多原因可引起全身肌肉酸痛无力。
意见建议：建议你测量下自己的体温，如果发烧，大可不必担心，退烧后就会恢复正常。如果长时间的肌肉酸困就要及时的就医。
健康指导：根据您的情况，全身酸痛是由于肌肉组织中堆积大量乳酸不能及时代谢排出造成的。由于人体在运动过程中，会产生乳酸和酒精，所以要是长期的不运动之后，偶尔的一次锻炼，身体内在乳酸和酒精的作用下，会发生酸痛的感觉，例如打篮球这种全身性运动，全身会酸痛。建议您运动完之后，可以适当做做拉伸运动，放松肌肉，另外，要是哪里酸痛，要及时的进行按摩或者热敷，这样可以使产生的乳酸和酒精尽快的分散开来，减缓疼痛。
以上是对“为什么我第二天起床后全身肌肉酸痛？我并没有运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！