病情分析： 便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。器质性病因主要包括：肠管器质性病变、直肠、肛门病变、内分泌或代谢性疾病、神经系统疾病、肠管平滑肌或神经源性病变等方面的疾病。功能性病因包括进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足、工作紧张、精神因素、老年体弱、活动过少等。
意见建议：你好！建议增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。
问题分析：功能性便秘是指非全身疾病或肠道疾病所引起的原发性持续性便秘，又称为习惯性便秘或单纯性便秘。功能性便秘主要是由于肠功能紊乱所引起的。便秘的临床主要表现是大便不通或粪便坚硬、有便意而排出困难；或排便间隔时间延长，在二、三天以上排便一次。但应与少数人习惯于二至三天排便一次，而无排便困难者相区别，不能将之称为便秘。
意见建议：治疗时应食疗+药物，多食含纤维素的食物，口服麻仁软胶囊及调节肠道菌群的药物。
病情分析：合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜，水果，豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等。 便秘有哪些治疗方法。。
意见建议：一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。 便秘有哪些治疗方法
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