病情分析：肾阳虚怕冷,表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等.此外,女子会出现不孕,遗尿,浮肿,性欲低下等症状.
意见建议：建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等
病情分析： 中医讲脾主四肢，肌肉，肝主疏泄，您有内热重而四肢怕冷的情况，可能和肝脾不调导致阳郁有关系，比如寒湿困脾，导致肝郁脾虚，就会出现这种寒热症状并存的情况了。另外脾阳虚也会导致四肢不温，出现怕冷的情况，但是一般不会同时出现内热很重的症状。
意见建议：可以观察自己的舌苔，如果舌苔是白腻而中间微黄的话，说明是寒湿困脾导致肝郁脾虚，建议在当地找中医看看，用汤药调理。
病情分析： 你好，根据你描述的情况一般考虑盗汗有可能是气虚或可能是肾阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,可用补中益气汤加减方来调整，如果是肾阴虚导致的,可用六味地黄丸加减方来改善, 再服药改善可以选择具有滋补肾阴的食物来调理，
意见建议：建议由中医师鉴别诊断后治疗用药，应禁食辛辣刺激食物，切勿饮酒，并多食一些养阴清热的新鲜蔬菜，多锻炼身体，密切观察，
以上是对“阴虚怕冷的体质吃哪种中药减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！