病情分析：龙眼干吃多了会上火
意见建议：龙眼属于湿热水果。李时珍说：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”王士雄则誉龙眼为“果中神品”。祖国医学认为，龙眼肉性甘温，有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。营养价值非一般水果可比。每一百克含水分27.3克，蛋白质5克，脂肪0.2克，糖类65克，胡萝卜素0.01毫克，铁44毫克，维生素B2 0.55毫克，尼克酸2.5，维生素C34毫克，还含有机酸、腺嘌呤和鲜美爽口。龙眼可鲜食，肉质鲜嫩，色泽晶莹，鲜美爽口。龙眼还可加工成罐头、龙眼肉、龙眼膏、龙眼干等。还可做八宝饭，或加莲子、大枣等做成粥，亦可做为菜点的原料。
病情分析： 龙眼又称桂圆，性味归经:甘，温。归心、脾经。龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价。据分析，果肉含全糖12.38～22.55%，还原糖3.85～10.16%，全酸0.096～0.109%，维生素C43.12～163.7毫克/100克果肉，VK196.5毫克/100克果肉。食用过多会有流鼻血，便秘糖尿病等症状。
意见建议：建议少食，每天吃龙眼的数量不能超过4两，最多不能超过6两。可以隔几天吃一次。
病情分析：您好！桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用。桂圆肉一般一天吃10-20克比较合适。
意见建议：可以在每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠等。但是任何食物都一样，都要讲究适量。桂圆吃多了容易上火，造成脸上起疙瘩，严重了还会“伤阴”，影响到月经等。
以上是对“吃龙眼干会上火吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！