干柠檬泡蜂蜜水喝好吗?有什么功效?

健康指导:你好, 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效.蜂蜜具有清热,解毒,润燥的作用.如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成柠檬蜂蜜水,是一道完美的营养组合.每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,稍后再吃早餐,既美容又清洁肠道.而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点.值得注意的是,胃酸过多者,溃疡患者不宜饮用。

健康指导:你好,从你描述的配方“干柠檬片和蜂蜜泡茶”可以有一定的减肥的作用。理由,柠檬含有大量的维生素C,促进身体的细胞代谢,而蜂蜜水可以促进消化系统的毒素排除,所以有一定的减肥作用。干柠檬片直接用开水泡好,待温度在40度左右加上少许蜂蜜就可以了,之所以你能把蜂蜜直接用开水沏泡,是因为蜂蜜在高温情况下,里面的营养物质都破坏了。另外减肥中也要注意饮食的控制和户外运动的配合,这样才会有显著的效果。供你参考

健康指导:可以的。柠檬的功效很多,可以促进新陈代谢,抗氧化及防治肌肤色素沉淀。柠檬可生津止渴、和胃降逆、化痰止咳。 蜂蜜具有清热、解毒、润燥的作用。感冒初期,喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。 每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐。而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。
  以上是对“干柠檬泡蜂蜜水喝好吗?有什么功效?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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