病情分析：不建议你使用这样的方式减肥，还是运动的方式安全些。每天坚持运动，快走的方式不错，每天30分钟，坚持一个月可以收到不错的效果。
意见建议：饮食清淡些，少吃高糖高热量的食物，多吃新鲜水果蔬菜，少吃零食，少吃甜食。
健康指导：根据你提供的信息，在吃完饭以后不建议通过吃麻仁丸的方法来减肥，因为这种方法容易导致身体出现腹泻的现象，不利于身体的健康，建议在吃饭的时候不要吃过多含能量较丰富的食品，可以多吃些芹菜有利于身体的减肥。
健康指导：你好，麻仁滋脾丸能起到润肠通便，消食导滞的功效，适用于胃肠积热，胸腹胀满的患者服用，单纯用于减肥是不科学的，即便是中药也有三分毒，不要盲目服用。减肥要因人而异，有些人脾胃失调造成的肥胖可以服用。
以上是对“抗饥饿减肥茶真有那么有效吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！