病情分析： 正常龈缘位于釉牙骨质界冠方2～3mm。牙龈萎缩原指龈缘降低至釉牙骨质界的根方，使牙根暴露，并引起一系列病症。在严重的牙龈萎缩处当然也发生牙槽骨相应的吸收。几十年来一直将它称为牙周萎缩（periodontal atrophy），认为是生理性的增龄变化（老年性牙周萎缩）或病理现象（如发生于年轻人的早老性牙周萎缩）。其实这种牙龈根向退缩并不属于萎缩，也不一定是增龄变化，许多高龄者并不发生牙周萎缩。成年人的健康牙周组织也有缓慢而微小的附着丧失，每10年约有0.17mm，到70岁时，牙周组织的退缩仅为0.5mm，临床上不易察觉，且无症状。
意见建议：少量、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。如牙龈退缩持续进展，则应仔细寻找原因，并针对原因进行治疗，如改变刷牙习惯、修正不良修复体、调整咬合或正畸加力等。无论有无明确的原因，一旦发生较广泛的Miller分类Ⅲ～Ⅳ度牙龈退缩，则较难使其再生而恢复原有的高度，治疗主要是防止其加重。对于个别或少数前牙的Ⅰ～Ⅱ度牙龈退缩而影响美观者，可用侧向转位瓣手术、游离龈瓣移植术、结缔组织移植等手术来覆盖暴露的根面。牙槽
病情分析：你好，造成牙龈萎缩的原因有多种因素，如年龄、健康状况、不良习惯、不正确的刷牙方法等，养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡等。防止砷、铅等中毒。可以食疗枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋。
意见建议：我建议你可以服用六味地黄丸来进行补肾治疗，然后饮食方面都吃基围虾和生蚝是补阳很好的食物。
问题分析：你好，根据你以上的简单描述，牙龈萎缩多是由于牙石长期得不到清理，细菌反复感染、刷牙方式不对、长期服用药物如激素等原因引起。建议你去医院检查，根据病因治疗并牢固修补牙齿。
意见建议：建议你生活中多吃一些富含维生素的食物尤其是维生素C。定期去医院进行口腔保健，及时清除牙石。并正确掌握刷牙方式。
以上是对“牙齿松动，牙龈萎缩怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！