问题分析：应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.长时间便秘者,可引起痔疮,痔疮可引起出血,出血多的,可造成贫血.
意见建议：所以便秘一定要纠正,严重贫血者,要积极治疗.除药物外,食疗也是纠正贫血的好方法.每日清晨起床后空腹喝一杯凉 白开,有助于通便.便秘所用泻药,应以润肠和暖泻为原则.给宝宝多喝水
你好这情况考虑是存在便秘了治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题
建议调节饮食不吃辛辣油腻及油炸食品多吃青菜多饮水;并养成每天排便的习惯不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题没有特效办法一定要禁烟酒辛辣食物保持大便通畅柔软养成定时大便习惯有便意时一定要眷上厕所每天多吃蔬菜香蕉红薯蜂蜜就一定会改善多喝水可以用火麻仁泡水服用另外多吃蔬菜水果就可以了
问题分析：你好，结合你的信息，妈妈便秘应该是胃肠热盛，也就是上火了，这样的话，有可能过奶给宝宝，导致宝宝上火的情况，有可能会引起宝宝也便秘的。
意见建议：妈妈最好多吃水果蔬菜或是用点开塞露的，这样孩子吃了妈妈的奶才不会不消化的。你注意你的饮食，多吃点蔬菜水果，偶尔的一次这种情况别担心，你可以喝点蜂蜜解决一下你的便秘问题
以上是对“母乳期间妈妈便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！