问题分析：您这种情况可能是由于内分泌紊乱引起的上火，长痘，一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律，吃太多刺激性酸辣冰凉等食物所引起。
意见建议：首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，保持平和、乐观的心情与良好的睡眠。 建议您平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸，可以试着用洗面奶,也可以吃点中药调理一下内分泌的情况，希望我的回答对你有帮助
病情分析： 工作的忙碌，生活的压迫，使现代的人的生活压力大大增加，压力过大容易造成人体内分泌失调，是造成成人痘出现的最大元凶。 不良的生活习惯也是导致成人痘出现的主要原因。有些朋友，虽然说是三十岁了，但却不懂得爱惜自己，长期地熬夜，或者日夜颠倒；饮食上一点都不注意，平时洗脸也是随便洗洗，须知，这些都会悄悄地把成人痘引来
意见建议：不良饮食习惯和不规律的生活习惯是“成人痘”的帮凶，所以要想摆脱成人痘，就要远离油炸、辛辣食品，不抽烟，不喝酒。多喝水多吃水果。尽量不熬夜，保持充足的睡眠
你好，这种情况考虑是座疮.座疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与内分泌失调有关，药物治疗建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏可加速表皮角质的脱落
平时注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油脂类的化妆品.合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅.
以上是对“女人为什么30岁了,脸上还会长痘痘?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！