血壓高的食?

病情分析： 您好，摄入食盐多者，高血压发病率高，有研究认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压，3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。当然高血压的原因很多，其中包括遗传等原因占了很大比例。
　　意见建议：食盐中主要是氯化钠成分，钠增多容易造成体内相应的水潴留，即钠水潴留。血容量增大，血管负担加重，对血压造成不利影响。

问题分析：动物蛋白质的摄入是要限制的，高血压病患者应限制或禁用动物蛋白的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动，平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白如氨基乙黄酸、酪氨酸等还有降压作用。
　　意见建议：高血压患病后，不能抽烟喝酒，这也是需要引起重视的，因为饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。
　　以上是对“血壓高的食?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 一般血压高都是需要吃药的，但是如果是轻微的高，是可以通过饮食、锻炼等生活方式控制下来的话，是可以不必吃药的。但是如果高压大于160或者低压大于100，一般是需要吃药控制的。
　　意见建议：如果高压大于160或者低压大于100，一般是需要吃药控制的。还有一种情况，你血压轻微的增高，不吃药的话也控制不下来，这时也是需要吃药控制的。希望回答对你有所帮助。

病情分析： 你好，你的血压水平要用药的。要把血压控制在140/90以下。高血压本身是对身体是有伤害的。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂，或是 钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。
　　意见建议：平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。
　　以上是对“血壓高的食?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。高血压患者吃什么好呢？很多高血压患者都会有这方面的问题，现在，很多专家都会给高血压患者推荐服用塔罗藏降茶，它是门针对高血压患者体质，降低血压、调节血脂、提高人体免疫力，每日三杯还可清除身体内的药物残留。能够帮助患者远离疾病烦恼，拥有健康幸福。

病情分析： 如果成人收缩压大于或等于160mmHg（21．3kPa），舒张压大于或等于95mmHg（12．6kPa）为高血压，适当服用尼群地平片或厄贝沙坦片。
　　意见建议：建议尽量的避免吸烟和饮酒，少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物（如芹菜有很好的降压效果）,新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,充足睡眠和良好心态,

指导意见：高血压是目前无法彻底根治的，药物只能起到控制的作用，治疗的关键还是平时的保养。平时要规律自己的生活作息，适当的锻炼身体，饮食上少吃点排骨、五花肉之类高脂肪食物，应该多吃点胡萝卜、芹菜、山楂、枣和花生，有不错的降压效果。如果调理效果不明显，再去详细咨询实际诊断医生，根据您的实际情况来选择药物治疗。

病情分析： 你好!你这是高血压引起的,建议去医院在医生的指导下服用降压药.现在可以先用点降压胶囊或者降压片,控制好血压,看看有没有减轻或者消失的现象
　　意见建议：你好!你这是高血压引起的,建议去医院在医生的指导下服用降压药.现在可以先用点降压胶囊或者降压片,控制好血压,看看有没有减轻或者消失的现象

病情分析：高血压是遗传因素、环境因素、饮食因素，个人生活习惯等具多因素综合作用的结果。
　　意见建议：高血压一旦确诊后大多需要长期、规律、适量的服用降压药物维持治疗，一般可以选用氨氯地平、厄贝沙坦、倍他乐克等药物进行治疗，必要时也可以多药联合使用，生活方面注意低盐低脂，保持心情舒畅，适当的运动。

病情分析： 你好，食盐中主要是氯化钠成分，钠增多容易造成体内相应的水潴留，即钠水潴留。血容量增大，血管负担加重，对血压造成不利影响。 另一方面刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统，引起血压升高。
　　意见建议：建议还是少吃盐，饮食清淡，血压过高的话，需要服用降压药进行治疗。希望对你有所帮助！
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健康指导：你好，推荐芹菜汁，芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。芹菜中的一种重要成分---芹菜素有关，它能够起到降压和影响中枢神经的作用。临床上降压作用比较明显的蔬菜还有荠菜，实验表明，其中所含的胆碱、乙酸胆碱等有降血压作用。

病情分析： 血压高是可以适当吃鸡蛋的，一般每天吃一个就可以了，不要吃的太多，血压高一般多为原发性高血压，青年时期多无症状，偶尔可以出现头晕、头痛、乏力、耳鸣等症状。
　　意见建议：平时需低盐饮食，可以多吃芹菜、苦瓜、海白菜等有辅助降压作用。如果血压不能用饮食控制就需服用降压药物了。
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病情分析：需要提醒的是，很多老年人一提鸡蛋就犯憷，认为其胆固醇含量太高，对身体不好，其实除了胆固醇过高者尽量少吃蛋黄外，其他人吃鸡蛋没多大问题。
　　意见建议：还要强调的是，饮食有节，还包括不能过饱。“饮食自倍，肠胃乃伤”，不可不防。如果能再配合适当的运动和保持心情舒畅就更好了。

病情分析： 你好，高血压与高血脂往往同时存在，高血脂对于高血压有害无利。
　　意见建议：由于蛋黄里边含有较多含量的胆固醇，因此可以吃鸡蛋，但是要少吃蛋黄。蛋白补充够量即可，每天一个就可保证身体所需。高血压患者建议多吃蔬菜，肉类建议尽量选择瘦肉，含高质量蛋白质而含动物脂肪较少。

问题分析：高血压的病人最需要注意的就是要低盐饮食了，每天食盐量不超过6g。多吃蔬菜和身高及牛奶，要低脂饮食。戒烟限酒，每日饮酒量不超过50g。控制血糖，调整血脂。
　　意见建议：多运动多锻炼身体，可根据年龄及身体状况选择慢跑和步行，一般每周3--5次，每次30--60分钟。

病情分析： 低压大于90或高压大于140就能够诊断为临床高血压，具体要到医院请医生诊断。每个人都情况都不能一概而论的。
　　意见建议：平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物
　　以上是对“血壓高的食?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药 。 效果不好的高血压需要联合使用降压药。所以还是需要正规看医生，医生亲自看看，根据具体情况给降压的药。