问题分析：毛孔里的东西是皮脂，皮肤出油厉害一般都伴有脂溢性皮炎，最好用食疗的方法减少皮肤油脂分泌。
意见建议：建议平时用温水洗脸，使用含油脂成分较少的护肤乳，尽量选用控油的洁面乳，平时不要用手抓脸部皮肤，会刺激油脂分泌，少食辛辣，作息规律，保持心情舒畅，口服维生素B和丽塔祛痘茶，可以调整皮肤的新陈代谢，促进表皮细胞的自我修复，减少油脂分泌，是通过改善体质的方法根治脂溢性皮炎，很多患者反映效果很好，你可以再掏宝上找找有没有。
你是油性皮肤，特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。
拥有油性肌肤最大的好处是皱纹少，不易敏感，最恼人的是刚洗完脸，不一会鼻尖就会油光可鉴，总感觉油腻腻的，而且出油越多的脸，越有可能干燥缺水，所以要用好护肤品，平时少食油腻、刺激性食物，保持心情愉快，保持皮肤清洁卫生，祝您降！
你好，你的这个情况，从中医上来分析，当是阴虚所致的症状。阴虚阳亢，迫液外出，故见皮肤出油。
你的这个情况，可以服用一些滋阴潜阳的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的疗效。另外，也可以自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、足三里、合谷、大椎等穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。祝你降快乐！
以上是对“我是油性皮肤,身上脸上老出油怎么办啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！