健康指导：您好！用白醋洗脸确实能够起到一定的美白滋润的效果，但是如果搭配不好的话，会达到适得其反的效果，会对皮肤造成一定的影响或者损伤。从营养学的角度来讲，白醋中含有一定的营养物质，比如说有机酸、维生素等，对皮肤即能起到杀菌抑菌、美白保湿的作用，白醋中的维生素类物质又能起到抗氧化的作用。建议您在您日常洗脸的用水量中加入半勺白醋和一点点盐就可以了，以免过多的醋对皮肤造成腐蚀作用。希望我的回复对您有所帮助！
病情分析： 你好，醋跟盐在护肤反面有很多的用处。盐可以清洁去除脸部污垢，可以去掉毛孔中的油脂、粉刺、黑头。 醋可以软化角质层和美白，杀菌。
意见建议：这种方法是非常可取的。我自己现在就每天都用醋洗脸，原本粗糙的皮肤变好了很多。比以前更白更光滑细腻了。但你也要注意了，醋不可直接使用，在水中滴加几滴按常规洗脸就好，食盐应该是细盐。对于角质很薄，皮肤易过敏者还是要小心使用
健康指导：你好。用醋和盐水洗脸可以去掉皮肤深层细菌，同时还具有美白效果。但是建议你将比例控制好，以温水最宜，最后用清水或者洗面奶将脸洗净。从营养学的角度来看，建议你最近饮食以清淡为主，少吃过于油腻的食物，不要吃或少吃辣椒等辛辣刺激性的食物。应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜等，可以补充人体所需的维生素、纤维素等，同时还可以增强人体免疫力。希望我的回答可以帮助你。
以上是对“用醋和盐洗脸的正确方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！