首先,保持心情舒畅,过于忧虑郁闷会导致内分泌紊乱,从而加重肠胃病情; 2,不抽烟喝酒,不吃生冷,辛辣刺激,海鲜,煎炸油腻食物; 3,饮食以清淡素食为宜,白天吃1-3各水果; 4,早晚各饮温开水一杯可助肠胃功能增强,排解肠胃内的毒素. (1)供给充足的热能和蛋白质.由于长期慢性病程,机体消耗大,应供给充足的热能,以防 止体重继续下降.可供给高蛋白高热能低脂半流质饮食或软饭,蛋白质100克/天以上,脂 肪40克/天,总热能为10 460兆焦/天(2500千卡/天),选择脂肪含量少且易消化的 食物,严重者可采用静脉高营养或要素饮食及匀浆饮食,以保证热能及下 正氮平衡. (2)补充足够的维生素.除食物补充外,必要时补给维生素制剂.结合临床症状,重点补充 相应的维生素,如维生素A,复合维生素B,维生素C,维生素D,维生素K等. (3)注意电解质平衡.严重腹泻时电解质的补充极为重要,早期可静脉补充.饮食中给予鲜 果汁,无油肉汤,蘑菇汤等.缺铁性贫血者可进食含铁丰富的食物,如动物肝脏等,必要时 口服铁剂. (4)少量多餐.选择细软易消化的食物,既保证足够营养,又不致加重肠道负担.在烹调上 尽量使食物
你好,可以的。小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用,所以可以长期吃(馒头也是),没有副作用,现在我们这边有人做实验研究证明了这点。也可加点山药10克/次,坚持吃,再注意饮食辛,辣,鱼,硬的,不易消化的别吃,就可将胃病调好。并保持情绪舒畅。当然如果您的胃病严重,就得配合药物治疗。
健康指导:南瓜中含有较多的膳食纤维,对肠胃有调理作用,适当吃些能缓解便秘。适当吃些对身体有好处。但对于积食消化不良胃胀等肠胃不适问题,最好不要吃南瓜粥,摄入过多膳食纤维,会加重消化不良的症状,对于这种情况,可以适当吃些藕粉,山药,对提高胃动力有好处,能缓解症状
以上是对“宝宝才八个月大,早上喝粥吐了,是不是肠胃不好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!