女性怀孕之后胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素抑制了胃酸的分泌胃酸分泌量的减少使消化酶的活力大大降低从而影响孕妇的食欲和消化功能这时孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状有的女性对这个激素比较敏感到了临产的时候都有可能出现呕吐的现象您不用太过的担心了放松心情
孕吐的症状有轻有重轻度的孕吐反应对身体无大的影响也不需特殊治疗只要情绪稳定适当休息注意调节饮食即可程度较严重的可表现为剧烈而持续性的呕吐进而发生全身困倦无力、消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症无论对准妈妈还是胎儿后果都是很严重的对这种严重的孕吐如果情况危重医生会暂时用药物控制症状在漫长的怀胎过程准妈妈要想科学、合理地减少孕吐应该从以下三个方面做起：第一、保持心情轻松愉快孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应如果处理得当是可以旧能地减少的对胎儿不会产生不利影响 第二、合理调配饮食孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则在口味方面不必太忌讳可以旧能照顾孕妇的饮食习惯和爱好酒类应绝对禁止 第三、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床
病情分析： 你好，结合你的信息，妊娠反应明显的妈妈应该少量多餐， 但要避免空腹。食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。准妈妈在妊娠反应剧烈时期，饮食要坚持两个原则。第一，要清淡饮食，多吃蔬菜水果，主食可选吃干的食物，比如饼干，烧饼类的。第二，少食多餐。如生姜橘皮，生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。
意见建议：轻度妊娠呕吐者一般不需特殊治疗。唯需了解患者对妊娠有无思想顾虑，注意其精神状态多予精神鼓励，并根据病人的喜好，给予易消化的食物分次进食，并应避免高脂肪的食品。另外由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐，故患者在未恢复健康之前，尽可能避之维生素B1B6、C以及小剂量镇静剂如鲁米那对于一般症状均有一定效果。
您好一般情况下妊娠反应是在停经六周左右约有半数人不同程度的恶心或伴有呕吐尤其是清晨起床时最明显.食欲和饮食习惯也会发生改变喜欢吃酸食咸食厌恶油腻甚至偏食.
您要调整心态不要太紧张刚开始可能会很难受您要慢慢调整在此期间要避免空腹清晨起床吃几片饼干或面包起床时应该缓慢避免突然起身每天进食5-6餐少量多餐避免空腹两餐间进食液体饮食要清淡不要吃油炸难消化和引起不舒服气味的食物一般早孕反应在12周左右自行消失所以您要好好照顾好身体.祝好
以上是对“吃什么可以减轻妊娠反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！