病情分析： 你好，应该是粉刺,医学名词叫痤疮,为青春期常见的一种皮肤病,这是因体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病.治疗可以口服维胺酯胶囊，外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸,但不论采取什么方法,最基本的还是注意日常生活的自我调理.应注意以下几个方面：1.避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象.2.保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.3.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅.
上海江城医院皮肤科提示： 无论治疗什么皮肤疾病都需要先查找病因针对性进行治疗如患者没有找正规的专业治疗的科研机构进行系统的病因检测就盲目用药物治疗的话不但治不好病还会产生副作用久而久之会对药物产生依赖性最终导致迁延不愈皮肤病有很多种常见的有：白癜风牛皮癣、银屑病鱼鳞病脱发、斑秃青春痘、痤疮黄褐斑扁平疣灰指甲、病毒疣、荨麻疹湿疹皮炎皮肤过敏、酒糟鼻、狐臭、雀斑、手癣、寻常疣、瘊子、疥疮、水痘、脓疱疮、毛囊炎、白斑、白发症、腋臭、红斑狼疮、皮肤瘙痒鹅掌风、足癣、脚气、带状疱疹、皮肤癣、毛周角化症、粉刺、丘疹最好是去专科皮肤病医院治疗这样无论是在技术还是设备上往往都比较有权威性
病情分析： 你好，这可能是脂肪粒的表现，脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。脂肪粒的消除方法视情况而定，如果脂肪粒数量较少，且已长得较饱满、突出，皮肤是非疤痕型的，可使用消毒过的缝衣针，轻轻挑破包裹在脂肪粒上的皮肤，用手指轻柔地将其挤出，再抹上一点红霉素软膏即可；如果脂肪粒较多，难以用药物消除，可到医院皮肤科或者美容院，由专业人员进行挑除、治疗和护理。
以上是对“脸上长小痘痘里面有白色颗粒是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！