怀孕快六个月了,晚上睡不着觉怎么办?

病情分析:您好,根据你的描述,孕期失眠不宜服用药物治疗。
  意见建议:建议您多食用一些有助于睡眠的食物来调理,如大枣有补脾、安神的功效,每晚用大枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。临睡前吃一片面包喝一杯牛奶也有催眠的作用 。核桃也有改善睡眠质量的作用,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。睡前用热水泡脚也有助于睡眠。

根据你所说的情况孕妇的情况有点神经衰弱的表现中医认为:阳气夜间应该入里循行却容易浮溢于表是阴阳不合可能由于心脾气血虚弱导致心神不宁失眠多梦易醒的症状可以用镇静安神、补益心脾的方法治疗
  建议:1首先阳气夜间应该入里循行却容易浮溢于表是阴阳不合可能由于心脾气血虚弱导致心神不宁失眠多梦易醒的症状2可以用镇静安神、补益心脾的方法治疗3可以用天王补心丹来治疗4也可用中药汤剂

指导意见:是什么原因导致的你失眠?是从怀孕以后就出现了这种情况,还是最近才出现了这种情。如果是最近才出现的话,可能和你怀孕月份增大,子宫体增大,导致的你身体种种不适有关,另一方面也有可能是你最近情绪紧或者是工作劳累,都有可能导致你失眠。你现在怀孕不建议你随便用药,如果实在睡不着觉,你可以每天晚上睡觉前坚持散步半个小时,对你都是有帮助的。
  以上是对“怀孕快六个月了,晚上睡不着觉怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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