病情分析： 你好延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。
意见建议：建议介绍以下几种方法：1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法：就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。
病情分析：由于前列腺肥所以导致排尿困难，腹压长期增加，易引起痔疮和脱肛等并发症。前列腺肥大的常见症状之一就是血尿，前列腺肥大以后就会覆盖前列腺的粘膜使得毛细血管充血，小血管曲张，前列腺尿道及膀胱颈粘膜下血管受到体积增大腺体的牵拉。当膀胱收缩时血管可以破裂，引起出血。尿路梗阻是引起感染的先决条件，故易发生膀胱颈、后尿道及膀胱炎症。
意见建议：对于前列腺增生患者，我们首先要了解的是患者目前的病情轻重，患者的体质如何，患者做过的治疗疗效如何等等，因为不同的患者由于病情不一，即将选择的治疗方案也各不相同。
病情分析：你好，尿液异常，前列腺疼痛，腰背部钝痛，神经衰弱，有些前列腺炎患者会出现面色苍白、多梦焦虑、心神不定等。总之，只要出现以上症状，说明你有可能患有前列腺炎。
意见建议：建议你可以去医院检查一下前列腺在治疗的，平时不能吃辛辣刺激的食物的，不要手淫过度，也不能久坐的。坚持温水坐浴，适当做一些提肛运动的，如果有肾虚的表现的话，还可以积极补肾的，建议去医院就诊。
以上是对“如何延长做爱时间和阴茎硬度啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！