问题分析：你好头发干枯的预防注意合理的饮食营养常食富含蛋白质和维生素A、B的食物如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等多吃水果如橘子、柿子、甜杏等动物肝脏、蛋黄、鱼类等海带、紫菜等含碘丰富的食品少吃糖及脂肪类食物
意见建议：常清洁头发减少大气污染对头发的损害不用碱性过强的洗发精洗后使用合适的护发剂不过勤地烫发一年最多2次当发质状况较差时不能烫发、染发尽量不用电热吹风吹头发若使用吹风温度要尽量低吹的时间尽量短每2个月修剪1次开叉的发梢每天用梳子将头发梳理整齐使油脂均匀分布于整根头发不用塑料梳用木梳或骨制梳夏季注意防晒防止紫外线对头发的伤害保持充足的睡眠坚持参加体育锻炼
问题分析：您好不知道您的头发是天生发质不好还是因为烫染次数太多了如果是天生的那就建议您从饮食上注意下多吃点核桃芝麻如果是后天的也可以借助方法改变
意见建议：建议您每周做一次头发的营养护理洗完头后可以抹点橄榄油防止日晒对头发的伤害减少烫染的次数这样对头发是一种保护至于洗发水和护发素因为个体差异不好说哪个不好可以建议您试用一下资生堂的产品口碑不错
头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。最好到医院检查治疗
以上是对“头发干燥,怎么办?用什么护发素?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！